Так что же, может, махнуть рукой на аллергию и не забивать себе голову ее лечением, ведь «убежать» от нее практически невозможно, разве что уехать жить туда, где нет смены сезонов, цветущих деревьев и трав?
Ни в коем случае! Потому что последствия чересчур активной реакции организма на аллергены могут быть самыми непредсказуемыми, — от бронхиальной астмы до анафилактического шока. Поэтому не стоит шутить со своим здоровьем и относиться к аллергии как к чему-то неизбежному. Самый простой способ справиться с ней — всеми мыслимыми и немыслимыми способами укреплять свой иммунитет и по возможности избегать контактов с причиннозначимыми раздражителями. Понятно, что если речь идет о той самой весенне-летней аллергии, «поджигателями» которой являются тополиный пух или пыльца трав, это сделать практически невозможно, но если глаза начинаются слезиться, а кожа — чесаться после контакта с животными или наслаждения вкусом какого-то экзотического фрукта, то прийти к определенному выводу тут довольно просто.
В любом случае не стоит забывать о правильном питании, которое имеет немалое значение в профилактике аллергии. К примеру, при возможном возникновении аллергической реакции на пыльцу березы, ольхи или яблони лучше отказаться хотя бы на время от яблок, черешни, слив, орехов и моркови, при аллергии на полынь, герань, одуванчик, подсолнечник — от цитрусовых, подсолнечного масла, халвы. Это касается даже тех, кто в течение года спокойно ел яблоки и апельсины, — в сезон риска этих продуктов надо избегать, как и меда, который является сильнейшим катализатором аллергии.
Кроме этого, специалисты не рекомендуют аллергикам сушить вещи после стирки на улице и возиться с такими комнатными растениями, как герань, бегония, примула или плющ (все они могут усилить действие постороннего аллергена). Не стоит забывать и о ежедневной влажной уборке, и о необходимости как можно чаще проветривать помещение (наибольший эффект дает проветривание после дождя) и промывать после каждого выхода на улицу нос, глаза и горло солевым раствором (примерно треть чайной ложки поваренной соли на стакан теплой кипяченой воды)…
В экстренных случаях не обойтись и без «химической защиты», то есть без антигистаминных таблеток, аэрозолей и мазей. Плохо лишь, что лекарственные методы борьбы с аллергией, к сожалению, позволяют бороться лишь с симптомами заболевания, и ни один из них не может вылечить саму аллергию. Именно поэтому при каждой встрече с аллергеном все неприятные симптомы проявляются вновь. А значит, нельзя рассматривать чудодейственные медикаменты, враз «убравшие» кашель, насморк и крапивницу, как средство спасения…
Резюмируя вышесказанное — во избежание возникновение аллергических реакций нужно стараться как можно меньше контактировать с возможными раздражителями (в том числе с пылью и шерстью животных), питаться «безопасными» продуктами и регулярно посещать врача-аллерголога. И верить в то, что все плохое, и аллергия в том числе, когда-то непременно заканчивается…
Источник: Все про медицину